Il primo e più importante passo è quello di chiarire qual’è la tua Visione Se dai forma alla tua visione, la tua vita è ispirata e acquista un senso Ogni…
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Convinzioni limitanti
La mente vede le sbarre, l’anima vede lo spazio fra le sbarre Che cosa sono le convinzioni limitanti e perché sono così importanti per il nostro benessere psicofisico. Le convinzioni…
Come incrementare la felicità
“Sei un essere meraviglioso e la felicità è la tua reale natura”. Secondo la Dott.ssa Sonja Lyubormirsky, psicologa e ricercatrice, è possibile incrementare la nostra felicità attraverso l’utilizzo di 12…
Neuroscienze e benessere psicofisico
“Diventiamo ciò che pensiamo.” Le neuroscienze studiano fondamentalmente il funzionamento del nostro cervello e del sistema nervoso in maniera multidisciplinare. Il nostro cervello è costituito da circa 100 miliardi di…